红薯算是粗粮吗

2021-06-18 00:41 综合百科 0阅读 投稿:匿名

红薯算是粗粮吗

红薯是粗粮的一种。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷物类如玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等,和杂豆类如黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等,以及块茎类例如红薯、山药、马铃薯等。

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